2007-01-13

O Alho e o Colesterol

Alguém perguntou, por aí nos comentários, se o Crataegus “elimina as gorduras das artérias”. Quanto ao Crataegus nunca ouvi falar, mas o alho (aquele condimento vulgar que, de tão vulgar, nem lhe damos importância) sim.

A gordura das artérias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, designa-se Colesterol.

Propriedades do Alho:
- Efeito hipotensor devido a vasodilatação periférica, sobretudo nas pernas, olhos e cérebro. Recomendado para tratar a esclerose cerebral.
- Efeito anti arteromatoso, comprovado em animais.
- Efeito hipo colesterolemiante (tratamento do Colesterol).
- Previne a agregação plaquetária; útil em tromboses e arterioscleroses.
- Efeitos bacteriostáticos (tratamento de inflamações por bactérias).
- Efeitos fungicida (para tratamento de micoses) em dermatofitos (que afectam a pele), leveduras, como Cândida albicans.
- Efeito anti helmíntico suave (Tratamento de parasitas intestinais).
- Efeito expectorante.
- Rubesfaciente e vesicante em uso externo.

Também se usa para combater problemas artríticos, inclusive em forma de tintura, ou noutras formas, para uso externo, e ainda em frieiras e verrugas. Em alguns lugares é usado, igualmente, como preventivo do cancro.

O Alho contém fructosanos (cadeias de moléculas de frutose) em abundância que lhe conferem una clara acção diurética. A sua essência (óleo essencial) contém dissulfuro de alilo proveniente da decomposição da alicina por acção duma enzima, a alizinase. Contém vitamina A, B1, B2, C, uma amina do ácido nicotínico, colina, hormonas, alicetoína I e II, ácido sulfociánico, iodo e vestígios de urânio. Esta complexa composição faz com que o alho tenha uma acção muito diversificada no organismo.

Para tratamento, é necessário utilizar o Alho com a abundância e a frequência adequadas.

Nos casos genéricos e como “remédio caseiro”, a dose média é de, aproximadamente, duas cabeças de alho por dia…
Há quem descasque e corte, miudinho, as duas cabeças de alho, junte mel e coma, à colherada, em jejum…

Mas eu vou sugerir-vos outras “formas galénicas”!

É possível juntar alho, em abundância, à maioria das refeições, de modo a obter a dose recomendada através da alimentação.
A minha sugestão é que, para além das utilizações consagradas: em temperos e em todos os pratos cozinhados, incluindo a sopa, as pessoas aprendam a preparar “acepipes de alho".

Receita:
Corte, fininho, pão de mistura, pão saloio, ou pão integral. Depois corte em pedaços que caibam na tostadeira. Espalhe uma boa quantidade de alho no pão e regue com azeite q.b.. Pode juntar queijo (nas Pizarias usam queijo Mozzarella, mas não é obrigatório) e também pode juntar salsa picada, porque a salsa evita o mau hálito próprio do alho. Faça uma sandes colocando outra fatia de pão sobre esta e coloque na tostadeira o tempo suficiente.
Os que não têm tempo para comprar fresco e preparar o alho e a salsa podem usar os que se compram nos supermercados, na secção de especiarias.
Depois use, a gosto, nas refeições, como “entrada” fazendo as vezes do pão comum, ou como acompanhamento dos pratos, substituindo ou acompanhando as batatas e o arroz.

Outras "receitas" para reduzir o colesterol:
Fazer sumo (suco) de beringela e/ou usar as plantas seguintes, que reduzem o colesterol:
alfafa, amêndoas, aveia, cevada, cebola, cenoura crua, brócolos, espinafre, azeite... (mais o alho) . Com um pouco de imaginação podem-se preparar refeições completas só com produtos para o colesterol. Basta juntar algumas (ou todas) as "plantas indicadas, cozendo rapidamente as que podem ser cozidas e juntando as restantes cruas (alfalfa, cenoura, alho, cebola, azeite, amêndoa).

Por gentileza de Cleuzi (Comentário aí em baixo):

As propriedades do alho são:
• Melhorar o nosso sistema imunológico para um melhor controle de doenças infecciosas.
• Ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
• Reduz a pressão arterial elevada e problemas de circulação.
• Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal.
• Melhora e aumenta o metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso.
Para tirar pleno partido destas propriedades é que desenvolveu-se uma bebida, que é a dieta básica de alho.
Para perder um quilo por mes sem fazer nenhum esforço alem de baixar 20 pontos no coleterol total basta cortar no sentido do comprimento(sem partir totalmente) um dente de alho roxo com casca, colocar em um copo dagua e a partir de duas horas tomar a metade da água e novamente encher o copo (repetir o ato de 2 em duas horas, principalmente meia hora antes das refeições). Além de baixar peso ajuda baixar o coleterol total e baixa 2 pontos na pressão arterial, além de hidratar é claro

Receita à base de Alho destinada ao tratamento (remoção) de quistos, varizes, contusões, hematomas e hemorróidas
Nota: Neste preparado não se devem usar, antes ou depois, quaisquer utensílios metálicos.
Preparação:
Num recipiente não metálico, juntar 14 (catorze) dentes de alho e um decilitro de azeite e colocar em lume brando, até ao alhos evidenciarem estar “cozidos” (mirrados). Os alhos juntam-se inteiros, sem descascar; até para cumprir a recomendação de não usar utensílios metálicos.
Depois de frio, basta aplicar o óleo nas áreas a tratar, uma ou duas vezes ao dia, com leve massagem circular.
A massagem deve fazer-se durante vários minutos.O Tratamento pode ser usado mesmo em quistos não superficiais.
Este preparado também é eficiente para tratar sarna.

Quem tiver outras sugestões de "receitas" faça o favor de partilhar connosco...


CURA DO ALHO - Uma Receita obtida através dos comentários:

AI VAI UMA RECEITA. É bom para tudo:
1 litro de água, 30 dentes de alho, 3 limões picados.
Bater no liquificador tudo misturado e colocar numa panela de esmalte (ou em utensílio não metálico).
LEVAR AO FOGO MAS NÃO DEIXAR FERVER, GUARDAR NUMA GARRAFA NA GELADEIRA.
TOMAR UM CÁLICE EM JEJUM.

Todavia, o alho, quando usado internamente, é:
"Contra-indicado para pessoas com problemas estomacais e de úlceras, inconveniente para recém-nascidos e mães em amamentação e em pessoas com dermatites. Em doses muito elevadas, pode provocar dor de cabeça, de estômago, dos rins e até tonturas".

«»«»«»«»
APELO!
Participação Cívica e Direitos Fundamentais:
-- Petição Para Valoração da Abstenção
-- Assine a petição AQUI, ou AQUI ou AQUI, ou AQUI, ou AQUI
-- Denúncia de Agressão Policial
-- Petição contra os Crimes no Canil Municipal de Lisboa
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46 comentários:

  1. Adorei o blog....

    Otima fonte de informação complementar e alternativa....

    Temos um companheiro em comum o João Bioterra ....

    Abraços

    Hanah

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  2. Oi, voltei para te indicar um site fantástico, tenho certeza de que vais gostar....

    http://www.correcotia.com.br/

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  3. Anónimo4/3/07 22:03

    Sobre o alho queria perguntar:
    Tenho problemas de digestão a nível dom estômago sempre que como qq coisa com alho, porquê? Problema de Vesícula? Que solução?

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  4. Anonymous!

    O facto de ter problemas digestivos sempre que come alho significa que "os problemas" já lá estão.

    Na verdade o alho é:
    "Contra-indicado para pessoas com problemas estomacais e de úlceras, inconveniente para recém-nascidos e mães em amamentação e em pessoas com dermatites. Em doses muito elevadas, pode provocar dor de cabeça, de estômago, dos rins e até tonturas".

    Em casos desses eu costumo optar por (e aconselhar) tratar o poblema existente (ou que possa vir a existir).

    De entre os chás pode optar por:
    erva doce, cidreira, macela, camomila, dente de leão, hortelã (menta), oregãos, funcho...
    O sumo de couve e ou de beterraba também aliviam muito... mas se usar a couve e/ou a betterraba cozidas também é bom

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  5. encontrei este b site quando procurava remedio medicinal para curar a asma,e ha muita info.que gostei e sao muito uteis,por acaso nimguem viu o programa da" tardes com Julia" naTVi aonde estavam a falar da cura da asma com dentes de alho roxo mel e raiz oucasca de ma planta e mais...que ja nao vi mais o programa,afirmavam que tinham ficado curadas

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  6. borboleta!
    Essa receita está em "Remédios Caseiros vai deixar de existir.
    Foi enviada, através de comentário, por nina.
    Vá até lá.

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  7. Anónimo5/3/08 20:50

    Olá,
    Existe diferença entre tomar o alho (como comprimido) e amassá-lo e misturar na comida ? A absorção de seus nutrientes é igual nos 2 métodos ?

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  8. Existe diferença, mas, numa grande parte dos casos, é preferível o comprimido, ou cápsula, de alho, porque afecta menos o estômago e permite fazer os tratamentos.

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  9. Olá!
    tenho uma dúvida...
    Se eu pegar uma quantidade relativamente maior de alho, deixá-lo pronto (bater no liquidificador, por exemplo, com azeite), ele perderá os poderes curativos e/ou nutrientes?^

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  10. Há sempre elementos voláteis que se podem perder com o tempo, mas não creio que isso afecte significativamente as propriedades do alho. Guarde num frasco fechado.

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  11. Bom, eu tomo todos os dia um dente de alho e acreditem k me sinto bastante bem,logo pela manhã antes do pequeno almoço, piso um dente de alho coloco-o numa colher de chá levo á boca e de imediato bebo um copo de água e acreditem k nem o sinto na boca evito assim o máu hálito que o alho possa causar

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  12. Renato Rivello11/9/08 17:15

    Procurei remédios caseiros para vários males. Suspenderam, estive atrás durante muito tempo do remédio crataegus, sumiu, quiz comprar chapeu de couro em cápsulas, sumiu. è muito difícil competir com médicos e laboratórios, senhores feudais do comércio da saúde, basta um remédio aparecer fazendo curas inpressionantes para eles usarem a máquina mafiosa de fazer desaparecer o milagreiro remédio. A intenção é aumentar o nº de clientes e consumidores obrigatórios que desejam preservar a saúde. E tem muito mais........

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  13. Quero, ensinar uma receita p/eliminar definitivamente, micoses,frieiras e outras coceiras muito desagradaveis. Querosene, isto mesmo, é só passar e esperar o resultado, passe esse prodoto em cima 2 ou 3 vezes.

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  14. Anónimo4/1/09 23:11

    Deve-se consumir duas cabeças, ou dois dentes por dia. Imagino que duas cabeças seja um montante de alho deveras enorme para consumo diário.
    Romeu

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  15. São DUAS CABEÇAS DE ALHO e não dois dentes, por dia.
    Tem razão! è uma quantidade grande mas faz efeito. Aliás para fazer efeito tem de ser mesmo assim.
    Contudo, nem todos os estômagos aguentam, pelo menos por muito tempo. Mastigar um pé de salsa, no final, ajuda muito e o estômago tolera melhor.
    É um tratamento de chjoque que faz efeito, mesmo que se tome durante pouco tempo...
    Pode sempre recorrer às cápsulas de alho que se vendem por aí (e que lhe devem fornecer a quantidade de elementos activos equivalente às duas cabeças de alho.

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  16. Alguem ouviu falar para que serve a SALVA alem de ser uma boa erva aromatica de culinaria,especialmente no recheio de peru ou frango?Conheci uma pessoa que olhou para a planta que tenho a entrada da minha casa e me disse,"quem tem uma planta desta no jardim e como se tivessem uma farmacia em casa".E nao tive tempo para fazer perguntas porque fiquei a pensar no que ela tinha dito,e ela foi andando.Se alguem tiver alguma informacao por favor diga.Desde ja obrigados.

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  17. borboleta!
    Encontra a sua resposta em: www.plantamed.com.br.

    procurando "Salvia".

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  18. AI VAI UMA RECEITA MENINAS E BOM PARA TUDO. 1LT DE AGUA, 30 DENTES DE ALHO, 3 LIMÕES PICADOS. BATER NO LIQUIDIFICADOR TD E COLOCAR EM UMA PANELA DE ESMALTE, LEVAR AO FOGO MAS NÃO DEIXAR FERVER, GUARDAR EM UMA GARRAFA NA GELADEIRA TOMAR UM CALICE EM JEJUM.

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  19. Tenho algumas perguntas:
    1) Qnto tempo é recomendado tomar o remedio de alho triturado com agua???
    2) Um calice do remedio fica mto acido por causa do limão, pode se colocar um pouco de leite p/ cortar a acidez do limao??
    3) Qto tempo posso deixar o remeido de alho na geladeira sem que ele perca seus efeitos?

    Abraços

    Lu

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  20. Esse "remédio" (de alho triturado com água e limão) é uma das receitas que se usa inclusive para EMAGRECER, mas também se usa para reumático, para a circulação, etc. Quanto tempo se deve usar depende do objectivo e, consequentemente, DOS RESULTADOS OBTIDOS.
    Nenhum tratamento se deve usar indefenidamente para não cansar o organismo.
    Se acha que um cálice deste preparado fica muito ácido junte sumo de maçã. Talvez se possa juntar leite também, mas a maçã é que tem fama de não ter incompatíbilidades.
    Pode guardar no frigorífico até consumir todo, com certeza. Talvez possa guardar mais tempo mas não sei dizer com precisão.

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  21. Anónimo5/6/09 15:02

    muito legal esclareci varias duvidas ... que Deus abençoe o alho ea nso consumidores.

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  22. Nossa, fiquei admirada em saber dos "poderes" que o alho tem. Valeu pelas dicas.

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  23. Sou consumidor de alhos desde tenrra idade(aos 3 anos). Minha péle funciona como um termostato: resisto ao frio e ao calor.Comia uns 5a 6 dentes p dia, mais o que temperava a comida. Tenho 76 anos e estou comendo cru(picado c um cha de ervas(uma cabeça das grande:12 a 14 dentes), mais o tempero na comida q não é pouco):circulação, colasterol, diabetes e pressão alta. Como preventivo. Tenho tudo normal. Estou comendo uma cabeça por dia e dois litros de chá(são 15 ervas em pó-fica uma mistura nais homogenea)+(plantamed.com.br - referencia mundial), e até sexualmente houve uma melhora impresionante. E no chá, na hora de beber, espremo meio limão em cada copo.h.fornari@hotmail.com

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  24. Adorei o blog.
    e todas as receitas...
    vão me ajudar bastante
    todas as informações que adiquiri.


    mtoo obrigada!
    agradeço de coração!!

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  25. oi eu queria saber se é verdade se comer alho com mel é bom pra gripe?

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  26. Juliana!
    É verdade sim! Comer alho com mel é bom para a gripe, a tosse, a bronquite...
    No texto: "Tratamentos caseiros para bronquite tem uma receita com mel alho e limão

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  27. olaaaaaaaaaaaaaaaa!desculpe o olá exagerado mais é por um bom motivo,tenho uma novidade ótima para compartilhar .Para tomar agua de alho sem ficar com o cheiro na boca é assim:cortar 1 dente de alho por vinte quilos de seu pesso pique com a pontinha da faca lave bem a casca e pode cortar com tudo pique tambem coentro e ponha em cima do alho ,essa é a parte mais importante,o coentro tira o cheiro do alho ,e so colocar ele no copo com agua coar e tomar depois de passar a noite toda ou 24 horas.Parabéns pelas dicas valiosas!

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  28. Também agradecemos a sua dica.
    Diz-se que mastigar um pé de salsa também tira o cheiro a alho (hálito a cheirar a alho)

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  29. Anónimo4/6/11 11:02

    como curei o meu reumatismo... tomei 2 comprimidos de alho odor less ao pequeno almoço durante 3 meses e nunca mais voltou

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  30. Estou tendo problemas de pressão alta ultimamente, tenho 26 anos, estou tomando Losartana Potássica receitada pelo médico, mas hoje lembrei que minha vó sempre deixa um copo na geladeira com agua e alguns dentes de alho, peguei uma cabecinha de alho e cortei ao meio pois não sabia qual o efeito ele teria no meu corpo, deixei em um copo com água gelada por alguns minutos e fui tomando de goles compassados, um golinho aqui outro ali, quando terminei o copo de água com alho, a sensação da pressão estava bem melhor, não estou com medidor agora pois essas minhas crises são recentes e ainda não comprei um, mas posso dizer que ajudou a diminuir com certeza o pico de pressão. #ficadica

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  31. Mas claro, consulte um médico, vou fazer um check-up essa semana e ver o que está errado.

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  32. Notícias negativas - aprofunda Síria " mutilação mistério" ...

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  33. As propriedades do alho são:
    • Melhorar o nosso sistema imunológico para um melhor controle de doenças infecciosas.
    • Ajuda a reduzir o colesterol no sangue.
    • Reduz a pressão arterial elevada e problemas de circulação.
    • Ajuda a eliminar o excesso de gordura corporal.
    • Melhora e aumenta o metabolismo, reduzindo assim o excesso de peso.
    Para tirar pleno partido destas propriedades é que desenvolveu-se uma bebida, que é a dieta básica de alho.
    Para perder um quilo por mes sem fazer nenhum esforço alem de baixar 20 pontos no coleterol total basta cortar no sentido do comprimento(sem partir totalmente) um dente de alho roxo com casca, colocar em um copo dagua e a partir de duas horas tomar a metade da água e novamente encher o copo (repetir o ato de 2 em duas horas, principalmente meia hora antes das refeições). Além de baixar peso ajuda baixar o coleterol total e baixa 2 pontos na pressão arterial, além de hidratar é claro

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  34. Gente minha!

    Adorei este blog. Desde que comecei a procurar algo natural, a pesquisar depois que recebi, via e-mail, algo de que estava precisando muito: cura natural para diabetes, colesterol e hipertensão... O que recebi falava sobre o suplemento alimentar "leite de enzimas" extraído do alpiste; feito em casa, no liquidificador, apenas com água e 5 colheres de alpiste... Basta digitar no "busca" do google "leite de enzimas ou leite de alpiste" e aparecem vários blogs com muitos depoimentos, como este que encontrei aqui sobre o alho e me deixou muito feliz, pois há alguns anos comprovei a eficácia do alho curando-me definitivamente de rinite alérgica... abençoadas seja, pessoas como vocês, que se importam em compartilhar coisas boas...

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  35. Adorei este blog. Desde que comecei a procurar algo natural, a pesquisar depois que recebi, via e-mail, algo de que estava precisando muito: cura natural para diabetes, colesterol e hipertensão... O que recebi falava sobre o suplemento alimentar "leite de enzimas" extraído do alpiste; feito em casa, no liquidificador, apenas com água e 5 colheres de alpiste... Basta digitar no "busca" do google "leite de enzimas ou leite de alpiste" e aparecem vários blogs com muitos depoimentos, como este que encontrei aqui sobre o alho e me deixou muito feliz, pois há alguns anos comprovei a eficácia do alho curando-me definitivamente de rinite alérgica... abençoadas seja, pessoas como vocês, que se importam em compartilhar coisas boas...

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  36. Olá ,para quem nao faz uso do alho por causa do mau halito que proporciona ,uma pesquisa cientifica revelou que alho ingerido com leite elimina o odor de alho ,para mim funcionou fiz um batido de alho e leite no liquidificador coei e tambem passei açucar pela boca escovando os dentes o cheiro nao ficou .Obrigada por tantas informaçoes valiosas.

    30 de junho de 2012 18:29

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  37. Estou muito impressionada com o poder que o alho tem.Tenho herpes a muitos anos e quando tenho crises nem vou trabalhar de vergonha,gostaria de saber a quantidade adequada para evita as crises,desde já agradeço!

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  38. Raquel Marins31/8/12 20:43

    Tenho comido alho com frequencia, na verdade alho frito, aprox. duas cabeças fritas na comida, notei que a imunidade aumentou, não medi os níveis de colesterol, mas sofro de acne cística e essa tem diminuído. Seria o alho? Se sim, que poder! Obrigada pelo post, está esclarecedor, ajudou muito!

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  39. O alho pode ajudar muito nessas situações, incluindo acne...

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  40. Para não ficar cheirando a alho depois, deve-se mastigar um pé de salsa (ou comer salsa).

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  41. tem que ser o alho roxo?

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  42. Eu como 3 dentes de alho mastigados com leite em jejum.Isso já faz 5 anos.Durante o almoço mais 3,nas primeiras colheres (uso colher apesar de ser homem).Tenho 59 anos, e no momento todos meus exames estão dentro da normalidade.
    Tenho 1.73 e preso 73kilos. Eu atribuo tudo isso ao alho visto que minha bisavó tinha esse mesmo hábito e morreu saudável aos 101(cento e um) vitima de um atropelamento.
    E o bom acredito que é o alho Roxo por ser mais forte.
    Abraços à todos

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  43. Eu como 3 dentes de alho mastigados com leite em jejum.Isso já faz 5 anos.Durante o almoço mais 3,nas primeiras colheres (uso colher apesar de ser homem).Tenho 59 anos, e no momento todos meus exames estão dentro da normalidade.
    Tenho 1.73 e preso 73kilos. Eu atribuo tudo isso ao alho visto que minha bisavó tinha esse mesmo hábito e morreu saudável aos 101(cento e um) vitima de um atropelamento.
    E o bom acredito que é o alho Roxo por ser mais forte.
    Abraços à todos

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  44. JÁ CONHECIA,MAS AGORA COMO TENHO ARTRITE-REUMATOIDE,VOU VOLTAR A USÁ-LO.EXISTE OUTRA MANEIRA DE USÁ-LO:CORTAM-SE 2 DENTES DE ALHO EM MEIO COPO DE ÁGUA AO DEITAR,AO LEVANTAR BEBE-SE A ÁGUA.SEI QUE ESTA RECEITA É ESPECÍFICA PARA A ARTRITE.

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ATENÇÃO!
Um recado importante para quem procura Plantas Abortivas.
Há vários textos neste blogue sobre o assunto. Os 2 textos mais visitados e que aparecem mais frequentemente nas listas de buscas, "Plantas Abortivas - Comentários" e "Plantas Abortivas (II)" têm muitos comentários e, por isso, é impossível responder aos comentários que chegam porque demora uma eternidade para chegar até eles.
NÃO DEIXEM PERGUNTAS NESSES TEXTOS. NÃO CONSIGO RESPONDER NEM QUE QUEIRA.
Há textos mais recentes, com menos comentários que, por enquanto, ainda permitem responder...
Em todo o caso Leiam com atenção o que está escrito porque já respondi a tudo e porque as respostas podem demorar muito. Antes de deixar uma pergunta faça uma pesquisa no blogue com as frases que vai escrever... Talvez consiga ir directo para as respostas.